Les séances de sophrologie en groupe sont un véritable rendez-vous bien-être et de calme. Selon les séances et l’objectif du jour, ce sont aussi de vrais outils thérapeutiques, amenés, guidés toujours en bienveillance et douceur par la pétillante Amandine. Sa disponibilité permet de partager et approfondir si on le souhaite chacune des séances. Je recommande d’essayer une séance avec elle.

Amandine m’a beaucoup apporté, quand je suis venue vers elle j’étais déjà aidée de ma psychologue.

J’ai toujours aimé la sophrologie car j’en avais fait pour la peur de l’abandon, le sommeil et l’asthme en 2007. Elle a tout de suite répondu à mes attentes et a su être à mon écoute et me comprendre.

J’ai ressenti beaucoup de progrès de ma part à la suite de nos séances. Je me sens prendre un peu plus confiance en moi de jour en jour et j’apprends chaque jour à m’écouter davantage, je dors mieux beaucoup moins d’insomnie, plus de facilité a affronté mes peurs.

Bien que je sois bien dans ma vie quotidienne, le côté professionnel reste source d’anxiété. J’ai donc appris, grâce à la sophrologie, à lâcher prise et à prendre quelques minutes pour me détendre.
La voix d’Amandine est douce et relaxante. Cette femme est formidable, très à l’écoute et on ressent vraiment une sensation de bien-être et d’apaisement au cours et après les séances. La sophrologie est une belle découverte et surtout avec une sophrologue comme Amandine. Elle sait nous mettre en confiance.

Amandine est à l’écoute des demandes, les séances sont à la carte et adaptées pour chacun.es, séances remplies de douceur, d’empathie et de bienveillance. Vous avez besoin de vous recentrer, prendre du temps positif pour vous, dans une atmosphère conviviale et chaleureuse, foncez !

Malgré toutes mes appréhensions de la sophrologie, je me suis laissé guider par Amandine et envahir par ce bien être intérieur indescriptible : il faut le vivre pour le comprendre ! Je la conseille à tout(e)s surtout aux sceptiques et particulièrement aux mains de notre fée bienveillante Amandine.